为不断加强学院心理健康教育工作,更好地宣传、普及心理健康知识,帮助新生更快地适应大学环境,培养学生热爱生活、理性平和、乐观向上的心理品质,11月6日,建筑工程学院心理辅导站依托“一站式”学生社区开展适应性团体心理辅导活动。
本次活动以“律动青春,敞开心扉”为主题,结合大学生在人际、学习、环境等方面的适应需求,通过“放心去飞”“你划我猜”“生死与共”“信任之旅”“气球搬运工”“逛三园”等活动,为同学们创造一个了解彼此、熟悉彼此、走进彼此的契机,于游戏互动中架构心桥,全方位促进大家认识自我、了解自我、接纳自我,提升个人情绪管理能力,进而养成自尊自信、理性平和、积极向上的心态,迸发生命活力,展现青春朝气。
学生纷纷表示,参加本次活动拉近了与其他同学之间的关系,同时提升了对未来大学学习、生活的信心,对合作、沟通、信任和责任有了更加深刻的体会。
心灵在此刻启航,梦想自建工展翅。随着活动的成功举办,同学们在自我认知、自我发展、自我激励、自我调控等方面的能力得了进一步提高。未来,学院将继续密切关注学生的实际需求,加强心理健康教育,帮助学生解决好急难愁盼问题,引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。
(撰稿/摄影:建筑工程学院 李姝;审核:建筑工程学院 王泽梁)